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Spargel-Risotto mit Zitrone
AnspruchsvollVegetarischHauptgericht

Spargel-Risotto mit Zitrone

sanftes Rühren mit grüner Spargel und Carnaroli-Reis

Spargel-Risotto mit Zitrone verbindet grüner Spargel mit Carnaroli-Reis. Die saisonalen Zutaten werden durch eine klare Würzung und die passende sanftes rühren-Technik in Szene gesetzt.

4.6(120 Bewertungen)
18 Min.
Vorbereitung
22 Min.
Kochzeit
40 Min.
Gesamt

Zubereitung

  1. 1

    Zutaten vorbereiten

    10 Min.

    grüner Spargel und Carnaroli-Reis putzen, gleichmäßig schneiden und getrennt bereitlegen. Schalotte und Knoblauch fein würfeln.

    Gleich große Stücke sorgen für einen gemeinsamen Garpunkt.

  2. 2

    Aromen anschwitzen

    5 Min.

    Olivenöl erhitzen, Schalotte glasig werden lassen und den Knoblauch kurz zufügen. Die Hitze so wählen, dass nichts Farbe annimmt.

    Knoblauch erst spät zugeben, damit er nicht bitter wird.

  3. 3

    grüner Spargel garen

    10 Min.

    grüner Spargel in die Pfanne oder den Topf geben und nach der Technik „sanftes Rühren“ arbeiten. Mehrmals wenden, damit die Oberfläche gleichmäßig gart.

    Das Gefäß nicht überfüllen; portionsweises Garen entwickelt mehr Geschmack.

  4. 4

    Carnaroli-Reis ergänzen

    8 Min.

    Carnaroli-Reis zum passenden Zeitpunkt zugeben und mit heißem Gemüsefond ablöschen. Alles sanft weitergaren, bis die Zutaten bissfest beziehungsweise cremig sind.

    Fond nach und nach ergänzen, damit die gewünschte Konsistenz erhalten bleibt.

  5. 5

    Abschmecken und anrichten

    4 Min.

    Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer ausbalancieren. Spargel-Risotto mit Zitrone kurz ruhen lassen, mit frischen Kräutern vollenden und auf vorgewärmten Tellern servieren.

    Säure immer erst am Ende dosieren – sie macht die saisonalen Aromen klarer.

Profi-Tipps

  • grüner Spargel möglichst frisch verwenden und erst unmittelbar vor der Zubereitung schneiden.
  • Bei sanftes rühren die Temperatur kontrollieren, damit grüner Spargel saftig bleibt.
  • Carnaroli-Reis nicht zu früh zugeben, damit die gewünschte Textur erhalten bleibt.
  • Vor dem Servieren in dieser Reihenfolge abschmecken: Salz, Säure und zuletzt Pfeffer.
  • Spargel-Risotto mit Zitrone lässt sich luftdicht verpackt bis zu zwei Tage kühlen und schonend erwärmen.

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Nährwertangaben(pro Portion)

280kcal
Kalorien
12g
Protein
24g
Kohlenhydrate
9g
Fett
4g
Ballaststoffe

Schlagworte

FrühlingSpargelzeitgrüner SpargelCarnaroli-Reis

Häufige Fragen zu diesem Rezept

Für Spargel-Risotto mit Zitrone grüner Spargel zuerst sorgfältig vorbereiten und in gleich große Stücke teilen. So erreicht die Zutat gemeinsam mit Carnaroli-Reis den richtigen Garpunkt und behält ihr Aroma.

Carnaroli-Reis ergänzt grüner Spargel mit einer eigenen Textur und nimmt die Würzung gut auf. Gib die Zutat in dem im Rezept angegebenen Moment dazu, damit sie weder zerfällt noch zu fest bleibt.

Am Ende sollte Spargel-Risotto mit Zitrone saftig und ausgewogen sein: grüner Spargel darf gar, aber nicht trocken sein, während Carnaroli-Reis noch Struktur behält. Prüfe den Garpunkt kurz vor Ablauf der Zeit.

Schalotte lässt sich durch eine geschmacklich ähnliche Zutat ersetzen. Achte auf denselben Wassergehalt und passe die Garzeit an, damit die Balance in Spargel-Risotto mit Zitrone erhalten bleibt.